Author: Rooby

Jim Stoppani, a vezető edzéstudományi szakértő, szerint a szuper szettek és a periodizálás kulcsfontosságúak a hatékony izomépítéshez. A rutin megváltoztatása és a változatos ismétlésszámok bevezetése elősegítheti a folyamatos fejlődést. Az edzések intenzitásának optimalizálása, például a tartalék ismétlések figyelembevételével, maximalizálja az erőfeszítések hatékonyságát. Stoppani hangsúlyozza a sokoldalú edzés fontosságát a hosszú

A Trump-kormányzat a polgári társadalom elleni támadásával most a filantrópia világát veszi célba, kezdve a Soros György által alapított Nyílt Társadalom Alapítványokkal. Az igazságügyi minisztérium terrorizmustól gyújtogatásig számos vád alapján vizsgálatot indított az alapítvány ellen, bizonyítékok nélkül. A támadás egyre hosszabb listát kapcsol a kormányzat által megfélemlített kritikusok közé, fenyegetve

Orbán Viktor háborús retorikával készül a választásokra, a békét ígéri, ha újra ő nyer. Az ellenzék ezt propagandának nevezi, és gazdasági kérdésekre fókuszál. A közvélemény-kutatások szerint azonban sok magyar egyetért Orbán Ukrajnával szembeni kemény álláspontjával. A választás kulcskérdése lehet, hogy a háborús retorika vagy a gazdasági ígéretek győznek-e.

A Yale professzor, Dorceta Taylor történelmi előrelépéseket ért el a környezeti igazságosság és a diverzitás terén. Az első afroamerikai nő, aki doktorált a Yale Erdészeti Iskoláján, alapítója a New Horizons in Conservation konferenciának. Legújabb könyve, a SAGE Encyclopedia of Environmental Justice júliusban jelenik meg, mint a világ első ilyen átfogó

A tudat rejtélye: a tudomány hogyan próbálja megfejteni, mi az a tudatosság és honnan származik? A tudatosság kutatása a neurotudomány egyik legnagyobb kihívása, amely a filozófiától az információelméletig számos területet érint. A tudósok továbbra is azon dolgoznak, hogy megértsék, hogyan alakul ki az agy fizikai anyagából a szubjektív első személyű

A luxus motoros házak általában nem a felszerelés tárolására fókuszálnak, de a Leisure Travel Vans Unity TBX sorozat megváltoztatja ezt a kényelmes pass-through garázzsal. A Mercedes-Benz Sprinter 3500 alvázra épülő, 245.000 dolláros AWD modell terepre kész felszereltséget kínál, miközben otthonos belső térrel vár. A 25 láb hosszú járműben négy fő

A Toyota bemutatta az új 2027-es Highlander-t, a márka első, az USA piacára szánt, háromsoros elektromos SUV-ját, amely egyben az első amerikai gyártású Toyota EV is. A jól ismert modellnév mögött teljesen új, elektromos hajtáslánc található, amely a piac egyik legnépszerűbb kategóriáját célozza meg. A bejelentés egy fordulatos időszakban érkezik,

Trump elnök hirtelen felháborodást fejezett ki az új, Michigan és Ontario közötti híd ügyében, követelve a Kanada általi teljes kompenzációt és „tiszteletet”. A háttérben azonban a versenytárs Ambassador-híd milliárdos tulajdonosának érdekei állnak, aki évtizedekig blokkolta az olcsóbb alternatíva megépítését. Az új Gordie Howe híd végül is Kanadában készült, de a

Elképesztő: egy tehenet filmezték, amint eszközt használ! Veronika, a kedvenc tehén ágakkal vakarja meg a viszkető bőrfelületét, intelligens módon alkalmazva a „szerszámot”. A bécsi kutatók szerint ezzel bebizonyította, hogy a szarvasmarha is képes komplex problémamegoldásra. A felfedezés alapjaiban rázza meg azt a tudományos konszenzust, miszerint az eszközhasználat csak emberszabásúak és

Benoît Richaud a 2026-os téli olimpia egyik leglátványosabb személyisége lehet – nem sportolói, hanem edzői minőségében. A francia szakember 13 ország 16 műkorcsolyázóját készíti fel, akik mindegyikével a pálya szélén állva váltogatja a nemzeti csapatok kabátjait. Richaud szerint a social media-virálissá vált kabátcserék segíthetnek népszerűsíteni a műkorcsolyát, amit a világ