A gyors evés a leglassabb fogyás

A gyors evés a leglassabb fogyás

Sokan gondolják, hogy a fogyás csak kalóriaszámolás és edzés kérdése, de a Mindmegette.hu egy friss cikkében olvastam, hogy az evés ritmusa sokkal nagyobb szerepet játszik, mint hinnénk. Egy tanulmány szerint…