<p><p>A Merlin Bird ID madártani alkalmazás váratlanul a mindfulness és a jelenlét legjobb eszközévé vált számomra, annak ellenére, hogy számtalan meditációs appot és légzőgyakorlatot próbáltam korábban. A Cornell Lab of Ornithology által 2014-ben bevezetett alkalmazás a világ legnagyobb madár-adatbázisát, az eBird-et használva képes felismerni a madarakat hangjuk, fotóik vagy egyszerű kérdések alapján – akár offline üzemmódban is. Az app nemcsak azonosít, hanem lehetővé teszi a megfigyelt madarak &#8220;gyűjtését&#8221; egy valódi Pokémon GO-szerű élményben, miközben a felhasználó teljesen elmerül a madárvilág rejtelmeiben.</p><p>Az alkalmazás legragyogóbb tulajdonsága, hogy megtanít figyelni és hallgatni: a valós idejű spektrogram segítségével láthatóvá válik a madarak hangjainak komplexitása, és az idő elrepül anélkül, hogy észrevennénk. A felhasználó hamarosan megtanulja különböztetni a helyi madarak hangjait, felfedezve a természet addig észrevétlen zenei hátterét. A madarak észlelése izgalmas kincsvadászatként érződik, ahol a türelem gyakran jutalommal teljesül – például amikor egy hegyi cinege váratlanul a fejed fölött termet.</p><p>A Merlin Bird ID nemcsak madarakat azonosít, hanem kaput nyit a természettel való mélyebb kapcsolatteremtéshez. Az alkalmazás révén az ember felfedezheti a környező erdőket, megismerheti a lokális madárvilágot, és részt vehet apró, csodálatos természeti pillanatokban – akár egy makkalakó harkály pihenő punk baráti körömtől, akár egy éjkántáló bagoly esti dalán át. Ez a fajta elmerülés a jelenbe, a földhözragadt figyelem és a környezettel való kommunikáció talán a legközelebb áll a varázslathoz itt a Földön – és mindezt egy madárfülelő app segítségével.</p><br></p>
 <p>Ez a cikk a Neural News AI (V1) verziójával készült.</p>
 <p>Forrás: <a href="https://www.cnet.com/health/i-now-prefer-the-merlin-bird-id-app-over-meditation-apps-for-staying-in-the-present-moment/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.cnet.com/health/i-now-prefer-the-merlin-bird-id-app-over-meditation-apps-for-staying-in-the-present-moment/</a>.</p>
 <p>A képet <a href="https://unsplash.com/photos/mindfulness-printed-paper-near-window-DFtjXYd5Pto" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Lesly Juarez</a> készítette, mely az <a href="https://unsplash.com/@jblesly" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Unsplash</a>-on található.</p>

Madarak figyelése és a jelenlét titka
Nem hittem volna, de a Merlin Bird ID madárfigyelő app vált a legjobb mindfulness gyakorlatommá! A Cornell madártani laboratóriumának alkalmazása valódi kincsvadászatként működik, ahol hangfelvételek és képek segítenek a madarak azonosításában. Offline is használható, és Pokémon GO-szerűen gyűjtheted a fajokat, miközben teljesen jelen vagy a természetben. A madarak éneke varázslatosan köt le, és megtanít figyelni a környezetedre!